修炼肌肉十二法
作者：草莓撞地球更新时间：2025-10-16
一间狭小的卧室之内。一个魁梧青年正趴在地上，屁股收紧，双臂用力，做着相当标准的俯卧撑。“495”“496”“497”“499”“····500”···········“呼····呼······”青年站起身来，500个俯卧撑对他来讲也只是稍微出了点汗，只见他神情认真，似乎感知着什么，很快表情又轻松下来，与此同时。似乎运动过的双臂也隐隐庞大了一分。“果然····效果越来越差了···但相比较黑珠的提升，经过我自身磨练的锻炼才更稳固。”他打定主意，大步走出门外。
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- 第一百零七章 相继决出
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- 一些疑问
- 第一章 学院
- 第二章 黑珠
- 第三章 提升
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- 第二十七掌 形意拳
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- 第三十一章 查孝阳的实力
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- 第三十六章 战荆长京（下）
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- 第四十八章 尤老头
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- 第五十二章 研究
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- 第八十二章 封
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- 第八十五章 战项皇
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- 第八十八章 项皇死
- 第八十九章 天罡秘宝的秘密（求票求票！）
- 第九十章 万佛宗
- 第九十一章 三年
- 第九十二章 诡异的佛日
- 第九十三章 李彤之死
- 请假一天
- 第九十四章 恐怖怪物
- 一些疑问
- 第一章 学院
- 第二章 黑珠
- 第三章 提升
- 第四章 拳馆
- 第五章 风波
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