丑书网

手机浏览器扫描二维码访问

第1263章 他是标准的男神啊（第1页）

被陈心安带着连续三个晚上爬上悬崖凿石头，整个教官组都几乎要崩溃了！

他们可不比陈心安这个家伙。

人家是下午训练，所以就算干了一个通宵，第二天上午还可以休息。

可他们是全天性参训的啊！

就算陈心安没有让他们干通宵，这点休息时间也不够，害的他们一整天都没精神。

本来还指望着组长能够替大家做主。

万万没想到，一向跟陈心安不对付的张组长，竟然像是变了一个人一样！

每天晚上亲自去教官组的每个寝室去叫人，亲自监工，干的比任何人都卖力！

好在三天后这活总算是干完了，大家也就松了一口气。

对于陈心安的训练，队员们依然是怨声载道。

可是经过三天的药水浸泡，众人的手指倒也没有受伤。

而且大家似乎也开始慢慢适应这种强度的训练了。

其实对于黑山虎的队员来说，什么样残酷的训练，他们都见识过。

只不过陈心安的这些训练科目，根本与残酷沾不上边，甚至都无法打破体力的极限。

但是对于双手双腿却是更加着重的淬炼。

现在每个人都感觉自己的手指比以前好像断了一截，大腿粗了一圈！

一直到现在，陈心安都没有对众人教过一招半式，反倒是基础训练更多了一些花样。

如在手心中贴上图钉，只能用手指撑地。

双腿被人从后面抬起，如同推小车一样，在操场上推一圈！

只要手指撑不住，手心落地，图钉就会毫不留情的刺入皮肉！

同样的手段，还可以用在爬树上。

只用手指用力攀爬，不能借助手心手掌的力量。

就连徒手攀岩，都变得比才开始时还要残酷。

也不知道这位陈教官用了什么方法，把山蚂蝗都引出来了。

不要以为教官们晚上不睡觉，给大家开凿出训练场。

相邻推荐：和相亲对象被封在一起之后  大佬，求救命  金元岛云国传说  这个剑仙至纯至爱  集邮风云人物  污秽血液：愿之章  我在都市长生不死  幻世者说  穿书后大佬她拿错了剧本  亮剑之我成了赵刚  帝御仙魔  重生之大国医药  海贼：海军中的老实人  道呈天机  爹地，妈咪又逃婚了！  斗罗之辅助厉害  枕上婚色：饿狼总裁轻点宠  涅槃重生，杀手太子妃  皇叔：别乱来！  我赚的真是辛苦钱  都市医神狂婿1-100集  都市医神狂婿TXT全本  都市医神狂婿关情出场章节  都市医神狂婿免费阅读  都市医神狂婿陈心安免费阅读  都市医神狂婿陈心安宁兮若  都市医神狂婿百度百科  都市医神狂婿陈心安短剧免费观看  都市医神狂婿女主角有几个  都市医神狂婿陈心安几个女主  都市医神狂婿 七贝勒本尊  都市医神狂婿好看吗  都市医神狂婿陈心安  都市医神狂婿陈心安几个老婆  都市医神狂婿TXT  都市医神狂婿女主有几个  都市医神狂婿 陈心安 七贝勒本尊