丑书网

手机浏览器扫描二维码访问

第6页(第1页)

第389章 没啥用

江老简直是把我往死里练啊,姑且不说俯卧撑有没有作用,单单是撕掉创可贴就得痛死人啊。

没办法,忍痛撕了,趴下做。江老又骂:“谁让你手掌撑地的?要手指撑地,练的就是手指。”

我懵逼了,试探着做了做那个动作,尼玛这怎么可能做得到?十根手指根本没有足够的力气支撑身体啊。

我说做不到啊,江老这次就没强人所难了,他指了指宿舍楼梯口:“上高下低,自己找合适的位置。”

他的意思是让我减少上身的重量。这个不错,我就去找合适的位置,发现最合适的位置还是站着撑墙,这样单手都可以。

不过他要一脚踹飞我,我赶紧趴楼梯上找合适的台阶。后来终于找到临界点了,上身和地面大概维持这五十度的样子吧。

这样做俯卧撑,手指要支撑的重量就少了许多,勉勉强强能做到。

但也够呛的,我才做了十个就要痛死了,本来手指就受伤了,现在还干这事儿,真是作死。

江老冷淡盯着我,打算随时骂我。吓得我都不敢停下来,往死里做,做了二十个终于不行了,手指都在发抖。我就停了一下,江老果然骂了:“还没到极限,不要觉得已经到极限了,继续做。”

好吧,我就继续做,做做停停,又被江老骂一骂,天亮的时候也没有做够五百个,因为实在太不科学了,怎么做得到啊。

天亮了就有学生了,我就不好继续做了。江老拿着需要水的宿舍名单给我:“送水去。”

我心想完蛋了,我现在整个人就跟从蒸笼里出来一样,身体各个部位都很难受,但最难受的还是手指,根本使不上力了。

我就干巴巴地跟江老说训练过度了吧,身体崩溃了咋办?他没瞪死我:“那么容易崩溃你还练什么?回去吧。”

好吧,我认了。于是我又开始送水了,这简直不是人干的,用肩膀扛都能累死人,我还得用手指提,痛出翔我会乱说?

后来我好像都没啥知觉了,就是手抖个不停。这下似乎不错啊,感觉不到痛了,或许是已经痛得麻木了吧。

也不知道时好时坏,但不痛总归是好的。

一日过后,我还是没崩溃,不过身体到了极限了,江老一说今天干完了,我当即趴地上成了死狗,再也不想动了。

他踢踢我,让我动起来,不然明天身体要绞痛。他就逼着我蹦跶了几下,做做什么放松运动啥的,最后直接赶我走了,让我明天继续。

简直不能再痛苦了,出去打车回后门,进租房直接躺沙发上了。

太累了,而且我明天早早就得去,所以需要睡眠,直接躺沙发就睡着了。

估计也才七点来钟吧,这一睡又睡到凌晨,算是睡够了。

但我特么竟然又光溜溜地躺床上,满鼻子都是香味。

心里一咯噔,然后苦笑,孜孜又帮我洗澡了啊。我昨天有过经验了,这次还算平静。扭头看看孜孜,她睡得正香呢。

相邻推荐:斗罗之终焉斗罗  音为我狂  帝舌[重生]  玩具  逐梦时代  大家都是古早文  防线  首富小村医  洪荒之云中子传奇  男人不低头  硬汉的娱乐圈  我当人工智能那些年[快穿]  天降双宝:总裁爹地宠上天(陆余情厉南衍)  我的冰冷大小姐  妖孽修真在山村  诸仙兑换系统  心尖术  离婚后和霸总前夫网恋了  穿成霸总前妻后我爆红了  这个海贼不太冷  

热门小说推荐
夫君个个硬上弓

夫君个个硬上弓

夫君个个硬上弓夫君个个硬上弓小说全文番外耶律拓言裴墨夫君个个硬上弓」小说下载尽在书香门第苏飞整理楔子斗地主啪。一个小小的月白色手机挂件掉在高级楠木的桌面上,发出闷闷地一声。那月白色的手机挂件泛着幽泽...

重生在红楼梦世界

重生在红楼梦世界

重生在红楼梦世界重生在红楼梦世界小说全文番外当然说着重生在红楼梦世界重生在红楼梦世界作者东方青鸟更多精彩好书尽在书包文案金对玉,木对石,红妆对公子。...

国宝级学霸

国宝级学霸

国宝级学霸国宝级学霸小说全文番外顾回舟明夏国宝级学霸国宝级学霸作者自捅千刀明夏从星际时代穿越回来了。满脑子的先进理论和黑科技,却一心只想学习在星际早已遗失的古文化。结果,一不小心,就引来了一堆狂热的视线。国民...

刑侦笔记

刑侦笔记

刑侦笔记刑侦笔记小说全文番外陆俊迟安郁辞刑侦笔记  刑侦笔记作者清韵小尸文案一起残肢案的侦破陷入僵局,重案组组长陆俊迟去华警求教。陆队长原本以为会得到一位德高望重老教授的指点,没想到遇到了一位体弱多病的病美人...

撩春by白苏月

撩春by白苏月

撩春by白苏月撩春by白苏月小说全文番外沈令仪陆晏廷撩春by白苏月第1章求大人帮帮奴婢夜色浓沉,华灯低垂,笙歌燕舞了一整晚的穆王府内终于透出了疲态般的宁静。沈令仪端着托盘站在东苑居的一间厢房前。此处偏安一隅,横在...

我只喜欢你的人设

我只喜欢你的人设

我只喜欢你的人设我只喜欢你的人设小说全文番外夏习清周自珩我只喜欢你的人设我只喜欢你的人设1惯性伪善宿醉是世界上最折磨人的事。...

每日热搜小说推荐