手机浏览器扫描二维码访问
陆肯毫无选择权利,被临时私教封一巡给塞进了划船机。
“拉动时呼气,对,胸贴紧档板,腰背要挺直但不要僵……你别绷得像一块钢板好吗?”封一巡在陆肯拉动把手时就站在一旁督促,指点得竟也有模有样,“再用力一点,注意是从两侧朝内发力……你用力一点,划船机真的没那么容易让你受伤。”
但我真的很容易让划船机受伤。
陆肯的反驳悄无声息憋在心底,手上小心翼翼增加着拉力,还得同时控制他的握力也不要过火,以免给这裹着防滑胶套的把手留下两个不可回弹的手印。
“我还是第一次看见你这么不自信。”封一巡对陆肯说出这句的时候,他们就好不容易尝试完了划船机。
假如说一开始,封一巡发现陆肯竟会为上手健身器械而紧张是觉得新奇,他的关心之中更多的是带着好玩意味。
那么,在看陆肯以堪称战战兢兢的姿态试完了划船机后,他就真的是更多的单纯关心。
“我不自信的地方其实还挺多的。”陆肯听出了封总更加真切的关心,然而他实在没法告诉对方,自己为控制力量所烦恼才那么谨慎。
他回给封一巡一个对自身充满无奈的苦笑。
那苦得太真情实感,让封一巡接下来都不自觉更加耐心且体贴,不再不断催促陆肯用力,改成反复问他:“你认为自己还可以吗?能继续用力吗?”
乍一听上去,仿佛陆肯连Beta都不是了,是一个力量受先天生理局限,在做力量训练时十分不易的Omega。
接下来对于椭圆机,蝴蝶机等器械的尝试都还顺利,暂时是没有发生陆肯担忧中的惨剧。
倒是封一巡指点着指点着,他目光落在小心推拉器械的陆肯身上,忽然就意识到一个问题——
等等,他是为了什么才把陆肯约到健身房来着?
从容不迫在茶水间门口听墙角的总裁,当天明明是从八卦的只字片语里回想起了陆肯身材,碍于他仍没找到打开方式,下不了嘴,唯恐自己再贸然一口下去会让自己又被“扎”得晕头转向,他才决心曲线救国,把陆肯约来健身房。
届时就算还是过不了嘴瘾,但至少可以可怜巴巴的满足一下看理想型在眼前运动的……精神瘾。
陆肯对阿萨说他很少来健身,阿萨认为陆肯最近积攒了不少压力需要放松,这两点封一巡当然也都没有忘记。
所以在封总的计划里,今天这场健身之行本该集二人世界与舒缓放松为一体。
……结果他稀里糊涂当起了临时教练,督促着在健身上意外笨拙的学员努力展开锻炼。
这压力释放在哪啊?这是在反向增加压力吧?
还有,“理想型私家高清健身现场”又在哪?
眼前根本只有一个将健身谨慎出了高危绝密实验氛围的对象,完全引不起人遐想。
“理想型都是假的。”封一巡最终忍不住道。
而陆肯刚刚从史密斯架上下来,他在起身时就不动声色舒出一口大气,感觉自己是又熬过了一劫,正在心里整合着前几次尝试获得的经验。
“什么理想型?”整理经验的陆肯没立即意识到是在说自己,他只感到自己心里逐渐有了底,一边计算着下一次的预估力量值一边随手拉了把衣服,将因为紧张出汗而粘上身的运动短衫拽开了些。
相邻推荐:昂贵的游戏[重生] 当魔尊重生为废柴 穿成冰山女配后[穿书] 过重山 领主,你的小可爱掉了 佛系炼丹师养徒指南GL 那些年我们逝去的青春 总裁他人设崩了[穿书] 当猥琐男得到凰文金手指 Omega今天也要拒婚 逆转之王 诸天万界的武者 九零大院糯团子 穿书后成了私生女 我的初恋,有点崩坏 烈焰吻玫瑰 最强上门狂婿 我靠养猪成为帝国首席秘书 容许你啃一口 倾权凰承倾权凰承 真A假B笔趣阁 真a假bby西瓜初 真A假O全文阅读
末段爱情瓜皮末段爱情瓜皮小说全文番外韩江阙付小羽末段爱情瓜皮 末段爱情作者丧心病狂的瓜皮文章简介温柔小o和渣攻离婚后重新找到真爱a。有生子这一次,不要破镜重圆,要走向新生。韩江阙x文珂。本文较多二设...
东宫有福东宫有福目录全文阅读,主角是老爷子的小天小说章节完整质量高,包含结局番外。东宫有福作者假面的盛宴简介福儿六岁进宫,本打算窝在尚食局混日子,混到二十五就出宫,谁知被挑给太子当引导人事的司寝宫女。宫女们都...
省委大院省委大院小说全文番外王一鸣贝壳省委大院本电子书由不拉磨小说网()网友上传分享,网址省委大院全集(4部全)实体书精校版作者纳川...
嫁病娇嫁病娇小说全文番外柳银雪洛音凡嫁病娇书名嫁病娇作者晴七七评分92文案一道圣旨将汴京有口皆碑的深闺贵女柳银雪指给了卧病在床要死不死的祁王世子。传说世子样貌丑陋武功奇高杀人不眨眼,住的青山院有姬妾...
兰香缘兰香缘小说全文番外林锦楼笑道兰香缘原公众号柒柒子推文已炸号邀请大家关注新的言情推文公众号柒柒子推文备用号柒柒子推文站柒柒子推文扫文每天推荐高质量言情小说,拒绝文荒━━━━━━━━━━━...
细腰by相竹细腰by相竹小说全文番外李柏忌江文学细腰by相竹细腰作者相竹文案大白狼vs小黑兔温南是岭南人尽皆知的小观音,眉间的观音痣端庄圣洁,是旺夫好命,豆蔻之年引来冀州王李冀青睐,带回王府做起人人艳羡的表小姐...