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阚闻萧正站在院子中央，身体弯成了一张弓的模样，脸涨得通红，额头上青筋显露，两只胳膊不住地颤抖，明显已经力竭的模样。但还是提着气，使劲托着背上的那口缸。

那是一只比他还要高的水缸，虽然他已是金丹期，身体素质比普通人好的不是一星半点，但背着那么大一口缸，身体也明显吃不消。

简修蕴看了一眼旁边已经快要燃尽的香，挑了挑眉，还挺厉害的，已经三炷香了，居然还能撑得住。

待最后一点香也燃烧殆尽，简修蕴终于开了口，冲阚闻萧说道：“闻萧，放下吧。”

阚闻萧听到简修蕴发了话，这才慢慢把那口大缸放了下去，缸落地的时候，他的腿瞬间一软，眼疾手快地扶住缸沿，这才没有往地上倒去。

缓了一会儿，才能抬腿往简修蕴那里走去。

简修蕴见他整个人仿佛刚从水里捞出来一般，浑身上下水淋淋的，心里一阵嫌弃，但忍着没有表现出来，甚至还拿起一旁的帕子扔给了他，“擦擦汗。”

“多谢师尊！”阚闻萧捧着帕子，小心地擦了两下便停了下来，然后将帕子紧紧捏在手里。

简修蕴没有注意到这些，强装出一副心疼的语气。

“师尊知道这很累，但是你与清茹廖庭他们不同，你虽然灵力霸道，但是筋脉不够强劲，无法很好地承受你的灵力，致使你灵力得不到完全的发挥，我现在让你做的这些，便是为了彻底打开你的筋脉……”简修蕴一本正经地胡扯道。

什么筋脉强劲，灵力受阻，其实都不是，他就是不想让阚闻萧过得那么舒坦，仅此而已。

但他也不会像上辈子那样直来直去，而是学会了更加委婉的方式给阚闻萧使绊子。

阚闻萧不疑有他，听完之后，乖巧地点头道：“弟子明白，多谢师尊教导。”

简修蕴满意地笑了笑，伸手拈了一块芙蓉如意糕，这是早上宋清茹帮他去百味园买的。

刚准备吃，阚闻萧却上前一步，拿走了他手中的糕点，“师尊，马上该用午膳了，就不吃这些糕点了，午膳您想吃什么？我给您做。”

自从金丹碎了之后，简修蕴便成了一介□□凡胎，一日三餐缺一不可。

喻韶之本来想让百味园给他宋一日三餐过来，但阚闻萧突然站出来说他会做饭。

简修蕴开始还半信半疑，直到吃过一次阚闻萧做的饭之后，惊为天人，此后他的饭便被阚闻萧承包了。

“胭脂鹅脯，蟹粉狮子头，水晶肘子，香酥鸭子。”简修蕴开始报菜名。

阚闻萧耐心地听完他说的话，神色未变，点了点头，“好，香菇瑶柱炆萝卜，玉笋蕨菜，姜汁白菜和莼菜粥。”

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