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第95章（第1页）

是不是系统也默认了，她的性命可以保住了？

关于这个问题，小白保持沉默，任由宿主猜测。

小白倒是详细解释了：

【不过宿主，接下来你就算是增加运动量甚至不吃饭，也不可能像之前那样一下子瘦的那么快的。

你应该明白，以前你的这具身体是因为中毒了，才会过分肥胖。

宿主从本系统这里获得的各种药水以及药剂，让你身体里面的毒素清除了一部分，保命的同时恢复了健康。

所以，体重会下降的这么快。

以后宿主的减肥行为，就只是正常的减重了。】

【我知道了，小白，谢谢你。】

林听晚懂得见好就收的道理，减肥除了为了让自己变得好看，也是为了身体健康。

的确，应该有计划有步骤地慢慢来。

而且一开始还好，到一定程度之后，反而会越来越难以减轻体重了。

很多人就是倒在了这个点上，以至于减肥失败。

要知道上辈子林听晚那可是在娱乐圈混的人，最明白为了保持体重需要付出什么了。

她不怕，有的是时间和耐心。

就像学习，不是一朝一夕就可以完成的使命，需要付出的是长期的持之以恒的努力。

所以减肥中的林听晚三餐正常饮食，看起来吃的不少而且肉类居多。

那也没办法，学习需要耗费很大的精神力。

特别是，林听晚在学习教室学习的时间，与现实世界是10:1的效果。

为了自己的身体健康着想，她也不会用节食这样不好的方式去减肥的。

而除了为了运动会拼命跑步，其他时候其实都是慢跑。

看起来是在跑步，不知道是不是因为体质得到了改善，林听晚觉得这点运动量对现在的她来说根本就算不了什么。

每天上下学慢跑，从林家别墅到学校两点一线，这个过程对她来说是愉悦的、是享受的。

其实相较于上辈子后来那段时间，成天介的化疗，基本上每天都是躺在|床|上输液度日。

现在能够脚踏实地每天蹦蹦跳跳的，林听晚觉得她已经有足够的幸运。

又或者是，见识了娱乐圈里的各|色|美人，林听晚实际上对现在这具身体的外貌要求并不是那么高。

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