丑书网

手机浏览器扫描二维码访问

重生过去震八方 第253节（第1页）

老人有特别慢的速度打了两遍，问道：“看清楚没有？”

“嗯嗯！看清楚了。”

“那好，你再看一遍。”

老人说完，把刚才的招式又打了一遍，这一遍，把方圆看的是目瞪口呆。

刚才用特别慢的速度打出来，方圆根本没有什么感觉，给在公园看那些老人打太极差不多。

可是这一套动作又正常速度打出来，直接就把方圆给镇住了，简直是拳拳生风啊！

这哪像是一个七十多岁的老人啊！估计二十几岁的年轻人都没有那么利索。

“来，你打一遍让我看看。”正常速度打完一遍以后，老人对方圆说道。

“是，师父。”

方圆走到老人刚才打拳的地方，一共就十几个招式，连快的带慢的，老人打了三遍。

方圆可以说记的清清楚楚，所以方圆也很有信心，可以给打出来。

可是理想是丰满的，现实是骨感的，明明记住了招式，也是想那样去做，可是方圆就是做不到。

刚要强行去做，扑通倒在了地上，方圆从地上站起来，看着老人问道：“师父，这是怎么回事？”

“你基本功不够，身体也比较僵硬，还是先练基本功吧。”

“呃！”方圆愣了一下，还是点头说道：“噢！知道了。”

方圆也没办法啊！他也不想练基本功，但是就像师父说的那样，他基本功不行，身体又比较僵硬，如果不从基本功开始练起，根本就学不到真正的武术。

“师父！基本功都有什么？”方圆问。

“基本功有两种，一种是扎马步，这个是练你的下盘，另外一个是柔术，这个是练你身体的灵活性。”

听到师父这么说，方圆挠了挠头说道：“师父，扎马步我知道，但是这个柔术是什么啊？”

“这个我一会教你，我先教你扎马步。”

“嗯！”

接下来的一个小时，方圆是痛苦的，整个四合院里到处都是方圆的惨叫声。

方圆还以为柔术是什么呢！原来就是拉筋，这可不是就腿上，而是全身，这可是把方圆给拉惨了。

虽然如此，但是拉完以后，方圆感觉到身上轻松了不少。

没错！除了疼，还有一种轻松，方圆也不明白怎么回事，难道自己有受虐倾向。

“记住，明天早晚各扎一次马步，另外各一次柔术，然后再打一遍之前我教你的招式。”

相邻推荐：事业批病美人又在装娇吗  漂亮NPC在无限流里挖鱼塘  社恐穿成反派后，在恋综逆袭了  仇猎校园（高H 复仇）  冬雾尽时  徒弟反了天  他自深海  我病我弱但我是1  禁止对小狗说三道四  白月光竟是我自己[重生]  漂亮咸鱼被邪神看上之后[无限]  横刀十六国  孤女的六零生活[穿书]  普通人，每天都在修罗场蹦迪  路不拾人  福德天官  我超会当妈的[快穿]  反派大佬也扛不住社恐小绿茶叭  陪男主共度贫穷的女配觉醒了  怀了万人迷白月光的崽[穿书]  重生过去震八方TXT八零  重生过去震八方锋临天下  重生过去震八方方圆  重生过去震八方笔趣阁  重生过去震八方免费阅读  重生过去震八方全文免费阅读  重生过去震八方 锋临天下  重生过去震八方百度百科  重生过去震八方有声  重生过去震八方TXT  重生过去震八方大结局  重生过去震八方txt奇书网  重生过去震八方百度  重生过去震八方最新章节  重生过去震八方全文阅读