丑书网

手机浏览器扫描二维码访问

13无用陪跑（第1页）

段柠听从指挥，和一群女生一起站在跑道画着白线的地方一字排开，听着老师的指令做着简单的热身运动。

段柠是被拉来凑数的，没怎么放在心上。虽然她目前为止只跑过八百米，但是她跑完八百米后很轻松还有余力，坚持下来应该不难。

女子一千五百米只有总决赛，不像短跑设了预赛、决赛、半决赛、总决赛那般复杂。操场一圈是四百米，一千五百米是近乎四圈的长度，对于平时只读书少锻炼的学生来说，不容易。男生能坚持下来的就很少，更不用说体能稍逊的女生。

段柠对自己的要求是跑完就行，参赛的其他女生大多也是凑数的，和段柠想法一致。

甘繁在跑道外边站着，顾及老师在旁，只小声喊道：“你随便跑跑划水就行，一千五百米很难的，名次让给那些有备而来的就好。”

段谨竹在甘繁旁边一米远的位置也做着热身运动。一会儿裁判吹哨，段谨竹打算陪跑。让段柠一个人跑，他不放心。

负责比赛的老师们商讨过后，分别确定了自己负责的部分正常无误后，站在跑道前面的裁判老师吹了哨。

哨声一响，原本齐平的队伍顿时成了一个不规则的波浪线，位置被拉开后，所有人都占领了内道，只有加速超人时才会跑上外道。

段柠跑在队伍中间的位置，和段谨竹一样陪跑的人有许多，段谨竹跑在段柠身侧，保持着和段柠一样的速度。上午的球赛，段谨竹耗费了不少体力，若无必要，段谨竹不打算费力。

“稳住气息，不要说话，注意自己的节奏，不要过快，慢慢来。”段谨竹让段柠不要说话，自己却说了一堆。

段柠无语，但乖巧的没有开口，只是看了段谨竹一眼。

第一圈是最轻松的，第二圈开始，有人的速度慢了下来，也有人突然提速，段柠看着自己被超过，又超过别人，内心毫无波澜。她的体能也开始走下破了，段柠努力控制着呼吸的节奏，却不能让呼吸像一开始一般平稳。

第叁圈的时候，有人已经开始走了，段柠也放慢了速度，脚步渐渐沉重起来，每一步的距离都缩小了许多，胸口呼吸的起伏更大。

段柠的节奏渐渐乱了套，一千五百米和她想的不一样，跑到后面，体力几乎是成倍的流逝，腿跟绑了沙袋一样，很难抬起来。

“注意呼吸，不要乱，跑不动就走。”段谨竹的情况比段柠好很多，一直开口说话呼吸还保持平稳，身体的节奏也没有乱。

段柠看着前面的人离得越来越远，强撑着继续跑。有的人第叁圈已经结束，而摆烂的人，第叁圈一半都没走到。

甘繁小跑着追了上来，她体力不行，跑四百米都费事，一直都是远远的跟着，落太远了就直接横穿操场抄近道。

第四圈时，段柠觉得腿仿佛都不是自己的了，要没有段谨竹陪着，她肯定早就跑步下去了。

“最后一圈了。吸气，呼气，吸气，呼气。”段谨竹帮段柠调整着呼吸节奏。

段柠跟着段谨竹的话做出相应的反应，表情还是很痛苦。她的两条腿整个都是酸的，每跑一步都痛得很，小腹、胸腔也在作痛，感觉喘不过来气。

段柠霞红的皮肤上渗着汗珠，脸上的血管像裂开了一样，一道道细小的血丝布满段柠的脸。

段谨竹表情严峻，继续帮段柠调整着节奏，自己的呼吸也有些乱了。

甘繁跟在后面一句话也不敢说，冲了一截就走了起来，她累了。

冲过终点的一瞬，段柠身子一软倒下，段谨竹眼疾手快揽住段柠的腰，扶起段柠的身子，甘繁慢一步拉住段柠的手。

甘繁道：“走一走，不要立马躺下。”

段柠眼眶溢出的泪水落下，整个人一直喘气，脑中什么念头都没有。

一群人围了过来。

“好样的，你跑完了，你已经很棒了。”

“对，你是荣耀。”

同班的同学鼓励着段柠，段柠一句也没听见。

戴倩取下段柠身后的号码牌道，“我去报成绩，你们扶着柠柠慢慢走到休息区，那里有人接应。”

段柠在搀扶下，一小步一小步的挪动着，走了十来分钟才到休息区，坐到椅子，段柠彻底趴下。

段谨竹拍着段柠的背，王云韵倒了热水端过来，“一会儿给她喝点热水吧，那儿还有藿香正气水、巧克力啥的。”

相邻推荐：[综漫]身为咒术师的我要成为偶像  1.《契子》作者：易修罗  夫君装成双胞胎哥哥后，我靠弹幕杀疯了 作者：佚名  太子的掌中娇她另谋良配了  [综]一只人鱼的冒险  吻你时满目星河  远山长  【完结】《漂亮O被直男室友盯上后》作者：木旦旦  暴君的替嫁小毒妃  羔羊by旧月安好  臣服  [韩娱同人]我梦到了人间妄想  cityofangels  [综漫]在乙女游戏中体验老年生活  [综]以貌取人  夫君身死之后 作者：月今安  喜欢你，全世界都不知道  太子爷和卖鱼女 作者：xx  失去你在深爱你之后  夫君迎穿越女进门那日，她觉醒了by婲公公  偷渡过程是怎么样的  偷渡者的悲惨遭遇  偷渡过程有什么危险  偷渡生活  偷渡情节严重的怎么判  偷渡一般怎么处罚  偷渡的生活  日常偷渡失败亲姐弟 萧透冥  偷渡会不会留案底 会影响兄弟姐妹  偷渡家属怎么处理  日常偷渡失败亲姐弟动漫  偷渡的经历  偷渡偷渡  偷渡经历纪实  偷渡遭遇  偷渡的后果是什么  日常偷渡失败(亲姐弟) 作者萧透冥  偷渡对家人的伤害  偷渡惨状  偷渡 知乎  日常偷渡失败(亲姐弟)_完整章节目录 - 荷塘书屋  日常偷渡失败亲姐弟(萧透冥)最新章节  偷渡过程  日常偷渡失败